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10.07 青龙湖森林公园

10.11  西山国家森林公园

新学期,新起点。在几场联赛之后,我们迎来了第一场北京市的比赛——第十二届北京市体育大会,让我们一起来领略一下体育大会的精彩吧。

本学期第一次技术培训

       

       这次的体育大会中,有许多刚接触定向的新会员报名,为了新人不被险峻的山峰吓跑 向他们讲解定向技术,在10月6日,我们召开了本学期第一次技术培训。

       课上,三水会长先讲了定向比赛的流程、形式和注意事项,然后讲解了指北针的使用方法和地图的阅读技巧,并且督促大家背检查点说明(此时老编留下了健忘的泪水)。

        课后,新人们激烈地讨论,并和会长一起研讨了地图应当对应的实际景观,并且深入学习了地图的使用相关技术点。

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10.06 赛前准备会

     

      你以为这就完了么?当然不啊,赛前准备会才是今晚的主角。三水会长先明确了出发时间和中距离接力的规则,然后带领大家仔细阅读青龙湖森林公园的场地图,特别要注意中间的两块明显的禁区,以此作为界限把场地分为西边,中部和东边三大区域。另外要把“有路不越野”这句话贯彻到底,甚至薄荷色的树林都非常密实而且难穿,也要当作禁区(刺猬预警)。最后,三水会长强调了起终点位置,出发时要看好自己的方向,每个队伍的线路都不一样,不要跟着别人跑(麋鹿预警)。

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10.10 赛前准备会


      10号晚上,定协召开了第二次赛前准备会,主要讲解了西山森林公园的场地情况。又有两块明显的禁区,但是不同的是,这次的地形可以分为中间的白林和四周的薄荷林。此外值得一提的还有条状陡崖禁区和禁区之间有可以通行的白林,东北边的湖和湖之间也有可以通行的小路。

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现场赛况

  


      比赛当天,秋风萧瑟天气凉,唯有奔跑暖人心?反正大家提前做好准备活动(就是从入口走1000米到起点),看好出发批次,提前来到起点观察对手的出发方向和帅气姿势


     出发后,大家不惧挑战,不怕艰难,踩着若隐若现的小路,跨过一座又一座大山,脑海中回想起熟悉的歌声:我们曾经失落失望失掉所有方向,直到看见终点才是唯一的答案?


     “乱花渐欲迷人眼”,说的是百米定向,在雏菊花海中奔跑步伐轻盈;“浅草才能没马蹄”,说的是接力赛,在矮灌木丛中跋涉举步维艰。但是少年你别太早失去希望啊,因为你的队友还会站在观赏点两边,为奋力冲刺的加油助威。



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队员感悟

孙启新

第一次跑定向的萌新:感觉自己对地图和指北针的使用还是不熟悉,对距离的掌控也仍有缺失,拦截线也没有设计好,导致在打45点过程中爬到500米外的36点才发现走过了,并最终导致短距超时。希望能够加强读图、背点的能力,使自己的定向水平得到提升。

韩思宇

定向简直是个超酷的运动,极孤独,又极有趣,若是碰巧是比赛,就更添几分刺激。联赛时是我与大自然独处的时光,而比赛更像是技术与体能的竞技,可娱乐,又可竞技。


打了起点,拿了图,开始满山遍野地找点时才发现,自己的技术跟不上体能。平日里跑联赛,不着慌不着忙,往往能顺利地跑下来;短距比赛时,距离比平时短,竞争又更激烈些,于是就提高了配速,读图时间也就变短了。读图不清导致了一系列灾难性后果。高的配速,要求更熟练、更精细地读图,而这样的能力目前我并不具备。了解了自己的缺点,接下来的日子里,训练就有了明确的方向。

陈孟麟

这次是我第一次参加定向越野比赛,虽然比赛前对地形和图例进行了了解,但到了后阶段的比赛,识图能力的不足成了我最主要的障碍。由于是新手,我在路线选择上偏向于保守,宁可绕远路也要走“高速公路”,导致最后时间浪费过多(不过没有迷路doge)。以后还得多加强爬坡的训练啊。


比赛成绩

百米定向:

韩腾飞 W21第一名

王郁含 W21第四名


短距离混合接力:

闫青华 毕书涵 张帆 韩腾飞 MW21第一名


短距离:

韩腾飞 W21第一名

闫青华 W21第四名


中距离接力:

林雨恒 毕书涵 张帆 M21第三名

闫青华 杨斯淼 王郁含 W21第三名


中距离:

韩腾飞 W21第二名

张帆 M21第三名

闫青华 W21第五名

林雨恒 M21第六名

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参赛队员大名单

闫青华 毕书涵 张帆 韩腾飞 林雨恒

杨斯淼 王郁含 韩思宇 陈孟麟

冉子良 赵然 周雅枫 张心 郭明明

陈聪 孙楚杨 闫欣 侯远真

孙启新 黄亮 马文宗

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让我们期待总团体成绩......
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文案:孙楚杨 韩思宇 孙启新 陈孟麟

排版:孙楚杨

图片:孙楚杨 乐嘉体育




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